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＜拳心館 杉並支部＞
～ 杉並創健クラブ ～
活動時間・場所
水曜日：
・場所：
①杉並第六小学校（杉六小）体育館
・時間：
18：30～20：00（全体練習）
20：00～21：00（質疑・自己練習）
木曜日：
・場所：
②杉並第七小学校（杉七小）体育館
・時間：
18：30～20：00（全体練習）
20：00～21：00（質疑・自己練習）
※木曜は実施回数を縮小中。
曜日共通：
借用施設の都合により、
下記施設を使用することもあります。
・場所：
③コミュニティふらっと成田
④高井戸地域区民センター
⑤高井戸児童館
・時間：
19：15～20：30（全体練習）
20：30～21：00（質疑・自己練習）
基本練習 ：
定置鍛錬、移動鍛錬、運足
型練習 ：
基本型(太極、平安の型)
少林寺流古来の古流型
組手練習 ：
ミット打ち、約束組手、自由組手
その他練習：
棒術、護身術
イベント ：
夏合宿、対外試合
・組手は拳サポーター着用・寸止め
・練習中は各種プロテクタ(メンホー/シンガード/インステップガード/金的カップ)の着用は任意。
・コロナ対策のため休止中のイベントや規模縮小しての練習があります。
練習内容
講師の体制
元澤 勇夫 総師範
・沖縄少林寺流日本空手道拳心館 館長
太田 智之 師範
・拳心館 杉並支部 代表
寺尾 卓也 指導員
高橋 幸喜 指導員
会費・月謝
入会金：2,000円（18歳未満）
3,000円（18歳以上）
※年度毎に更新
月謝 ：3,000円
※年齢・参加回数問わず一律
その他：提携武道具店のご紹介可
スポーツ安全保険加入可
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